らっく楽体操商標登録
♪音楽で楽しく体操、健康で幸せ(ラック)に!

高齢者グループのらっく楽体操
童謡・懐メロ健康体操 おなじみの歌でカラオケ体操。音楽療法を基本に楽しみながら脳を活性化。健康維持、介護予防、認知症予防にも。
対象者に合わせた振付 お身体の状況や、年齢、好み等対象者に合わせて選曲し、振付を考えます。どなたでもできる簡単で覚えやすい振付をします。車椅子の方も座ったままできます。
対象者に合わせた
プログラム
対象者に合わせたプログラムを作成いたします。対象者のその日の体調により随時変更しながら行います。利用者のご希望、意思を尊重してご自由に参加して下さい。
笑いの効用 笑いで免疫力強化、笑顔がたくさん見られる振付、プログラムにいたします。職員や利用者、利用者同士の交流のお手伝いにもなります。
無理なく継続 無理なく楽しく継続でき、季節や対象者の変化に合わせたプログラムを考えます。
発声、発語 ことばリズム遊びで、無理なく声を出しながら気分を発散できるプログラムも取り入れます。パタカラ体操も。
座ってできるフォークダンス 夏祭り、運動会等の施設行事に、利用者がどなたでも参加できるように、座ってできる盆踊り、フォークダンス等対象者に合わせた振付をいたします。「オブラディ・オブラダ」、「ひまわりワルツ」

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連絡先
Mail:luck_raku@hotmail.com

♪Profile♪
中村 節子

 千葉県野田市在住。
 整体師、ハーモニー体操プログラム正指導員、日本音楽療法学会認定音楽療法士、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、介護福祉士、レク・インストラクター、心療回想士。桐朋学園大学音楽療法講座修了、舞リハ基本科修了、リズム・ムービングを学ぶ。
 野田市総合福祉会館、北部公民館等にて懐メロ健康体操の指導を行う。
 公民館主催講座で就園前児童と母親対象にリズムあそびを、高齢者対象にらっく楽体操(c) (リズムあそび、歌と体操、音楽レク)を行う。
 野田市オリジナル介護予防体操“えだまめ体操”作成委員。

らっく楽体操の振付及びプログラムの著作権は中村節子にあります。
全部又は一部の無断複写、複製を禁じます(著作権法上の例外を除く)。